沒負擔der~韓國泡菜的做法-韓式牛柳薯粉맛있어요!

現在很多年輕妹妹都會追求瘦，雖然變瘦變美是人的天性，但是提醒各位愛美的朋友健康一定比外表來的重要~ 小編堅信只要吃得健康自然而然就會變美~所以朋友們來看這道用韓國泡菜做出的料理做法吧!!! 韓國泡菜不只在炎熱天氣刺激我們的食慾(不管怎樣三餐一定要正常不能為了減肥就不吃東西喔~~)，也有好菌喔~ 讓肚子咕嚕咕嚕~~😌😌




【食材】

韓國薯粉             150克
韓國甜辣醬         2湯匙
牛柳粒                 300克
泡菜                     1/2碗
葱段                     1小碗
薑及乾蔥             適量
代糖                     1包
油                         1茶匙

【醃肉】

黑椒粉                 少許
低鈉豉油             1茶匙

【做法】

1.薯粉略灼至半熟過冷河，隨後用凍水浸備用//薑、乾蔥及青蔥洗淨切細//牛柳切粒用醃肉料醃約10分鐘。
2.用油熱易潔鑊，爆香薑及乾蔥碎。
3.放入一半蔥段、2湯匙甜辣醬及300mL熟水轉慢火煮至汁杰身。
4.隨後拌入泡菜及代糖試味。
5.最後拌入薯粉及醃牛柳多炆煮至薯粉軟身。
6.食前拌入其餘蔥段，即成。

※薯粉記緊要先過冷河浸冰水以保持較爽身狀態。
※因薯粉十分黏身很易黏鑊，所以用易潔鑊烹調較好。
※如步驟5其間材料太乾身，可多放少許清雞湯/水。


不知道該買甚麼韓國泡菜來料理嘛!?

快來試試農家許媽媽韓國泡菜吧!!!!

保證你一吃就回不去其他泡菜拉~~~~😉😉

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